Pantang Negatif Walau Tespack Tak Kunjung Positif (ODOP Day 20 of 99)

Salam untuk para promiler, calon bunda yang masih berjuang buat dapet tiket H

Selama raga masih dikandung badan dan selama uang masih menggunung (ceeileeh lebay amat...tapi beneran) usaha buat dapat momongan ngga akan pernah putus. Tiap bulan pasti sering kecewa gara-gara si M datang. Walaupun sering PHP karena telat datang tapi semangat dapat dede utun ngga akan pudar.

Entah saya harus mulai dari mana ketika nulis ini sebab saya belum punya banyak pengalaman dibanding para bunda yang sudah bertahun-tahun berjuang karena usia pernikahan saya meemang baru masuk diawal tahun kedua lebih tepatnya 14 bulan lamanya tapi belum ada kabar tentang kehamilan dan belum berhasil dalam promil. Tapi dari beberapa artikel dominannnya adalah curhatan para bunda yg lagi berjuang dan sudah ada yang berhasil, setidaknya saya bisa menggaris bawahi bahwa positive thinking menjadi salah satu obat yang sangat dibutuhkan.
Manusia itu dipengaruhi oleh pikiran dan lingkungannnya. Tapi hidup kita paling dominan ditentukan oleh pikiran kita. Lingkunga sekitar memang berpengaruh tetapi jika kita mampu mengendalikan pikiran kita maka lingkungan akan takkan memiliki kemampuan untuk mempengarui hidup kita. Nah, lalu bagaimana tipsnya agar tetap pikiran kita tetap positif? Ini dia tipsnya

Pertama, menjaga kewarasan dengan manajemen stres. Kenapa menjaga kewarasan? Sebab kebanyakan dari para calon ibu dan mungkin hampir semuanya pasti mengharapkan hadirnya buah hati ditengah-tengah keluarga kecil yang baru dibangun.sehingga fokus dari para ayah bunda terutama sang bunda pasti tentang kehamilan. Ditambah lagi keinginan ini makin bertambah dikala adanya tuntutan dari luar seperti keluarga dan bisik-bisik tetangga.:D Tentu ini akan menambah kegalauan yang berujung pada stres jika kita tak mengendalikannya. Saatnya kita harus melepas diri dari “kegilaan” dengan mengatur stres.pikirkan hal-hal yang membuat kita merasa terbebani dengan program kehamilan. bukan untuk selamanya tapi sementara waktu :) 

Kedua, lakukanlah kegiatan produktif untuk mengalihkannnya sementara waktu. Bukan berarti meninggalkan usaha untuk mendapatkan kehamilan tapi sesekali mungkin kita perlu untuk mengalihkan fokus kita pada hal lain agar hidup kita lebih produktif.

ketiga, berlibur. yup, berliburlah untuk merefresh pikiraan kita. buat jiwa dan raga kita pada kondisi "baru" agar kita merasa terbebas dari pikiran-pikiran yang membuat kalut.:) 

Jika sudah baca thread ini, silahkan mencoba mudah-mudahan walaupun langganan dapat tespack negatif tapi pikiran kita selalu positif J

Selamat membaca J

Noted : ini tips singkat banget ya. Hihi. Suatu saat akan saya perbaiki dengan pengalaman dan cerita baru.